cos na

to nie ma sensu tracic czasu na klozecie, a jak jeszcze cie w brzuchu skręca to tym bardziej to odstaw. Po jeszcze mniejszych porcjach juz zupelnie nic nie poczujesz a lepiej cos do diety dolozyć. jesli masz tego duzo to sprzdaj jakiemus kumplowi po promocyjnej cenie, a jesli nie zbyt duzo to zostaw sobie to na takie dni w ktorych nie bedziesz [...]

u mnie wlasnie zadnego bolu a byly flaki... cos zrobilem zle moim zdaniem... sprobuje zmienic trening: jesli dam podciaganie podchwytem to darowac sobie juz uginanie ze sztanga prosta czy nie? czy moze podciaganie zrobic wasko a uginanie na szerokosc ramion bedzie git? + oczywiscie jakies izolowane

wiesz, co powiem tak karzdego dnia jem zazwyczaj cos innego. Ale produkty te sa podobne w skladzie. Ogolnie to jem duzo miesa (schabowe, mielone), sporo bialka rowniez, na sniadanie przewaznie jajka (moze to byc omlet, jajecznica, jajka na twardo), czasem jakas wedline. Kolacja jest przewaznie lekka, glownie to jakas zupa mleczna, wedlina z serem [...]

nie pamietam dokladnie ale cos ok. 40 mg kilka dni, pozniej po 10 mg, i ostatni tydz. 10 mg e2d kazdy lekarz powie ze na gino tylko zabieg, ale moi znajomi z tym samym problemem rowniez stosowali tamox i zadzialalo na wszystkich :)

plecy, lapka, barki, klatka - super, nogi - cos juz tam widac, ale niewiele na zdjeciu pokazujesz, jesli mozesz to wrzuc jeszcze nogi, brzuch - do poprawy, ogolnie 7/10 pozdrawiam.

tutaj pare filmków z Goju Ru znalazłem na innym forum mogłby ktoś napisac coś wiecej o tym stylu i odmianach jakie wystepują i czym sie rózni np odmiana Goju Kai od Okinawskiej http://pl.youtube.com/watch?v=_wHHqjU-3q0&eurl http://pl.youtube.com/watch?v=ebWMM4--j5s http://pl.youtube.com/watch?v=fNZt1x5Ragc&feature=related [...]

Tak brałem Trenadrol interesowałem się tematem PH ale ostatnio zobaczyłem że PH często łączą z EPI właśnie wiem że to jest pochodna czy coś tam teścia a dlaczego akurat właśnie EPI ja jedy nie znalazłem EPISTANE od IBE a Epi nie mam pojęcia gdzie dostane. A dlaczego jak brałem Trenadrol i przyniósł dobre efekty to tym razem mam zmienić na M-DROLA [...]

Dorzucę jeszcze coś od siebie. Co do najpopularniejszego Kyokushin to wywodzi się ono właśnie z Goju ryu. M.Oyama był przyjacielem wspomnianego G.Yamaguchi'ego. Co do Kudo (tylko!) słyszałem, że jest to japońska odpowiedź na nasze MMA. A główne style do dzisiej traktowane przez Okinawajczyków jako prawdziwie okinawskie to: Shorin ryu, wspomniane w [...]

po pierwsze oranizm jest zachwiany ale to nie oznacza ze jak bedziesz walil clomid i nolve to mu bedzie lepiej. Moze go totalnie rozp....c. Sa ludzie na SFD ktorzy pisza o tym jakie problemy maja wlasnie robiac odblok. Cos z forum w UK: Quote posted by sharpshooter Is PCT ALWAYS necessary? Answer: always necessary, perhaps not absolutely. [...]

Pn-siłownia Wt- kickboxing Śr- może jakieś wybieganko czy coś? Cz- kickboxing Pt- siłownia So- basen(sauna,jacuzzi) tak na rozluźnienie Nd- wolne 3 razy siłownia, 2 razy KB. A może by tak zrobić 2 razy siłkę, 2 razy KB i wybieganie? Zastanów się nad tym, bo robiąc FBW nie wyrobisz sobie kondycji, bazy tlenowej, no i sparując się potem z kimś [...]

Lodzianim ten kolega co leci insa meta i póxniej przerwa to na offie coś utrzymuje? Jakie efekty po czymś takim?

Co prawda już trochę czasu minęło jak gotowałem, ale coś gdzieś mi dzwoni, że te 300g mięska to są ze 2 całkiem fajne schabowczaki, a całego worka kaszy to nie poradziłem chyba nawet w akademiku, gdzie z definicji raczej się nie przelewa. Więc nieco irracjonalne wydaje mi się oczekiwać tego od 55kg dziewczyny. :-P Poza tym chyba nie bardzo miałem [...]

Witam Proszę o interpretacje wyniku RM głowy, wizytę u neurologa mam dopiero za tydzień, a jestem zaniepokojony tym co wyszło, czy to coś poważnego? /SFD/2022/1/26/b16897bbbbab4d55882ed8815132b615.jpg Nie szukałbym tego typu porady u osób na forach. Wejdź na znany lekarz i tam na bank umówisz jakąś wizytę online u neurologa jeszcze w ten sam dzień [...]

albo spróbuj cóś takiego -ławka pozioma 4x10 -skos w górę 4x10 -rozpiętki na ławce 4x10 -rozpiętki na maszynie 4x10 AlluVataaR

wiedzialem ze to musi cos napisac, mogilarz ty cholero dopadne cie jutro na uczelni! Przypomnij sobie stare dobre czasy z Amigą: www.republika.pl/amiga_emulation_in_pc/

hmm wiesz co no swoją droga jadłem kiedyś jak zaczynałem ćwiczyć novedexa- nieprzemyślane i bez sensu zmarnowane pieniądze bez diety itp, taki cud środek znalazłem:) ale teraz uważam że możnaby coś myśleć. Teraz jest już po mału czas na lekkie wycinki i trzeba minimalizować spadki i sie wspomagać Zmieniony przez - vander w dniu 2012-02-26 23:03:40

a są gdzieś testy na necie że b6 w ogóle coś działa na zbicie?? raczej nie

jestem prawie pewny, że ową wypowiedź zamieścił ktoś z Potreningu pl by dalej móc zrobić artykuł dotyczący SAA :) jakby coś, link tutaj http:// potreningu.pl/articles/3825/doping-na-przelamanie-stagnacji kilka spacji po http :)

Cwicz jeszcze plecy,ja tez cwicze bez diety i cos tam rosnie chociaz stram sie przed treningiem jesc wszelakiego rodzaju kasze,platki wszytsko na mleku,ktore dostarczaja bialka i weglowodanow.

Jeszcze jedna rzecz...Planow na mase tez przegladalem sporo, i jedna watpliwosc - jaka jest wyzszosc systemu 3dniowego nad 4 dniowym?? Wiekszosc , ktore spotkalem byla 3 dniowa, wiec cos w tym musi byc :] Mi jest chyba dobrze w 4 dniowym, a takich nie spotkalem wiele.